Dodano: pon., 12/17/2018 - 19:54 komentarze: (1)

Jak nie przytyć w święta bez konieczności ćwiczeń? Jest sposób, ale z haczykiem

W okresie świątecznym trudno uniknąć przybrania na wadze. Być może jest jednak dla nas ratunek – niedawne badania wskazały prosty sposób na zmniejszenie tego efektu. Co więcej, najbardziej kuszące jest to, że metoda nie wymaga porzucania świątecznego lenistwa. Świąteczny przyrost masy ciała jest… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 12/09/2018 - 13:27 komentarze: (0)

Ziemniaki wracają do łask – są bardzo zdrowe!

Ziemniak to jedno z najpopularniejszych warzyw na całym świecie. Szczególnie w Polsce często konsumujemy bulwy ziemniaczane, jednak dopiero od niedawna zaczęto doceniać ich potężne właściwości odżywcze, a nawet doszukano się kilku zastosowań kosmetycznych. Przeciwutleniacze Ziemniaki zawierają… << czytaj więcej

Dodano: wt., 12/04/2018 - 19:15 komentarze: (0)

Gazowana woda to najnowszy trend w pielęgnacji skóry

W ostatnich latach szczególną popularnością w pielęgnacji ciała cieszą się naturalne kosmetyki, stosowane jeszcze przez nasze babcie. Moda na prostotę jak widać nie maleje, ponieważ w Japonii i Korei Południowej uznano, że bardzo dobre właściwości kosmetyczne ma... woda gazowana. Kto by pomyślał?… << czytaj więcej

Dodano: pon., 12/03/2018 - 19:27 komentarze: (1)

Jakie są objawy niepłodności?

Podejrzenie niepłodności może być stresujące. Wiele kobiet nie wykazuje bezpośrednich objawów i nie ma świadomości problemu, dopóki nie próbuje zajść w ciążę. Niepłodność dotyka jednak zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Około 1/3 problemów z zajściem w ciążę jest związana ze zdrowiem kobiety, kolejna… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 11/25/2018 - 18:00 komentarze: (0)

Niesamowite właściwości pielęgnacyjne oleju musztardowego

W ostatnich latach sporo mówi się o właściwościach pielęgnacyjnych szerokiej gamy olejów. Wiemy już o korzyściach dla naszej skóry, które oferują olej kokosowy czy oliwa z oliwek, ale pojawiają się coraz to mniej oczywiste alternatywy. Jedną z nich jest z pewnością olej z ziaren gorczycy, tak zwany… << czytaj więcej

Dodano: pon., 11/12/2018 - 10:56 komentarze: (0)

Jaki wpływ na Twoją skórę ma alkohol?

Wszyscy doskonale wiemy, że alkohol ma wpływ na nasze zdrowie i zwykle jego spożywanie nie jest zbyt korzystne. Jednak czy zastanawiałaś się, w jaki sposób alkohol może wpływać na stan Twojej skóry? Czy jego spożywanie jest wówczas dobrym, czy złym pomysłem? Niestety, picie alkoholu to jedna z… << czytaj więcej

Dodano: sob., 11/10/2018 - 10:08 komentarze: (0)

Lubisz wstawać wcześnie rano? Możesz mieć znacznie niższe ryzyko raka piersi

W ostatnich latach naukowcy uważniej analizują wpływ snu oraz rytmu okołodobowego na ogólny stan zdrowia człowieka, także na poważne choroby. Według najnowszych badań przeprowadzanych na dużą skalę kobiety, które są „rannymi ptaszkami”, mają niższe ryzyko zachorowania na raka piersi. Natura… << czytaj więcej

Dodano: pon., 10/29/2018 - 19:04 komentarze: (0)

Ile wynosi zdrowy czas, który powinnyśmy zachować pomiędzy ciążami?

Odczekanie 18 miesięcy pomiędzy ciążami zmniejsza ryzyko dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka, wynika z obszernych badań naukowych opublikowanych w czasopiśmie JAMA Internal Medicine. Badanie wykazało zwiększone ryzyko dla zdrowia matki i niemowlęcia, w przypadku gdy ciąże występują zbyt… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 10/28/2018 - 14:37 komentarze: (0)

Co warto wiedzieć o piegach?

Piegi to małe, nieszkodliwe przebarwienia, które pojawiają się na naszej skórze. Powstają głównie z dwóch przyczyn – tendencji genetycznych oraz ekspozycji na słońce. Piegi są najpopularniejsze u dzieci – później znikają lub stają się mniej zauważalne. Z tego artykułu dowiesz się jak powstają… << czytaj więcej

Dodano: pt., 10/26/2018 - 18:57 komentarze: (0)

Zaskakujące właściwości kosmetyczne czosnku

Czosnek to z pewnością ważny składnik polskiej kuchni i odpowiada za smak wielu z naszych rodzimych potraw. Czy wiedziałaś jednak, że roślina ta posiada także wiele zastosowań kosmetycznych? Jeśli nie, lista poniżej może Cię zaskoczyć. Czosnek to naturalny antybiotyk – posiada właściwości… << czytaj więcej