Dodano: czw., 09/05/2019 - 15:34 komentarze: (1)

Kąpiel z solą himalajską – relaks i korzyść dla Twojego zdrowia

Sól himalajska jest popularna nie tylko jako dodatek do potraw, ale wykorzystuje się ją również w medycynie naturalnej, np. w zabiegach spa czy prozdrowotnych lampach solnych. Kluczowe znaczenie ma tutaj fakt pochodzenia soli, ponieważ wydobywa się ją u podnóża Himalajów, gdzie znajdują się złoża… << czytaj więcej

Dodano: czw., 09/05/2019 - 11:02 komentarze: (0)

Apteka internetowa - o czym pamiętać? Plusy i minusy

Kiedy kupujemy leki, sprzęt medyczny czy apteczne suplementy, coraz częściej trafiamy na strony internetowe aptek, jeszcze niedawno dostępnych wyłącznie w stacjonarnych placówkach Poniższy wpis odpowie na pytanie, o czym należy pamiętać oraz przedstawi realne plusy i minusy takiego rozwiązania.… << czytaj więcej

Dodano: pon., 09/02/2019 - 15:33 komentarze: (0)

Witamina E – dlaczego jest taka ważna dla naszej skóry?

Na co dzień staramy się dbać o swoją skórę, między innymi wyposażając się w arsenał kosmetyków o co raz to nowszych formułach. Część z nich rzeczywiście może mieć przeciwstarzeniowy wpływ na skórę, zmniejszając widoczność zmarszczek i przebarwień. Jednak warto mieć świadomość, że prawdziwym kluczem… << czytaj więcej

Dodano: pt., 08/30/2019 - 17:31 komentarze: (0)

Hormony roślinne mogą wpływać negatywnie na zdrowie ludzi

Odkryto, że hormony naturalnie występujące w spożywanych roślinach mogą mieć istotny wpływ na florę bakteryjną jelit. Podobnie jak zwierzęta, rośliny wytwarzają całą gamę hormonów, które pomagają im się rozwijać oraz przetrwać. Hormony te są zaangażowane w cały rozwój rośliny, okazało się również,… << czytaj więcej

Dodano: śr., 08/28/2019 - 16:45 komentarze: (0)

Spożywanie dużej ilości jabłek i truskawek może spowolnić proces starzenia się

Związek o nazwie fisetyna, który występuje w jabłkach oraz w truskawkach, może spowolnić proces starzenia w Twoim organizmie. Badanie opublikowane przez Szkołę Medyczną Uniwersytetu Minnesota w czasopiśmie naukowym Nature Medicine dowodzi, że fisetyna może niszczyć starzejące się komórki lub po… << czytaj więcej

Dodano: pon., 08/26/2019 - 15:33 komentarze: (0)

Co jeść, aby ochronić skórę przed szkodliwymi promieniami UV?

Niezależnie od tego, czy wybieramy się na wakacje do ciepłych krajów, czy też po prostu wychodzimy na spacer w letni, słoneczny dzień, powinnyśmy zabezpieczyć naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Można wykorzystać do tego krem z filtrem i kapelusz z szerokim rondem, ale… << czytaj więcej

Dodano: pt., 08/23/2019 - 13:27 komentarze: (0)

Nieoczekiwane korzyści z jedzenia serka wiejskiego

Serek wiejski, inaczej twarożek ziarnisty, jest popularnym składnikiem diety u osób, które dbają o zachowanie zdrowej wagi. Serek jest bogaty w białko, wapń, witaminy z grupy B oraz w witaminę A, ma także stosunkowo mało tłuszczu.     Twarożek ziarnisty jest doskonałym źródłem wapnia –… << czytaj więcej

Dodano: pon., 08/19/2019 - 15:13 komentarze: (1)

Włączone światło podczas snu może sprawić, że przybierasz na wadze

Nie od dziś mamy świadomość, że nasza waga wynika przede wszystkim z prowadzonego przez nas trybu życia. Powinnyśmy więc zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Zaskakujący jednak może okazać się fakt, że aby utrzymać zdrową wagę lepiej jest zasypiać przy zgaszonym świetle. Tak… << czytaj więcej

Dodano: pon., 08/12/2019 - 16:14 komentarze: (0)

Regularne jedzenie orzechów może wspomagać odchudzanie

Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów – zapewniają one korzyści dla naszego układu sercowo-naczyniowego, poprawiają płodność, a także… << czytaj więcej

Dodano: pon., 08/12/2019 - 14:43 komentarze: (0)

Relaks z błotem w roli głównej – dlaczego warto?

Maseczki z błota obfitują w wiele minerałów oraz składników odżywczych, które mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Możemy stosować je na wybrany obszar skóry lub na całe ciało, zażywając niesamowitego relaksu i inwestując w naszą przyszłą urodę. Zgodnie z wierzeniami ajurwedyjskjimi, na których… << czytaj więcej